100 Huile De Vitamine E Pure Pour Le Visage

Promouvoir la santé des ongles

La recherche suggère que la supplémentation en vitamine E peut prévenir le syndrome des ongles jaunes, qui provoque le pelage, le craquelage et le jaunissement des ongles.

Les bienfaits hydratants de l’huile de vitamine E peuvent également favoriser la santé des ongles en prévenant les cuticules craquelées et la peau sèche autour du lit de l’ongle.

Risques et considérations

Le plus grand risque associé à l'utilisation de la vitamine E est une réaction allergique. La vitamine E peut irriter la peau et aggraver les problèmes de peau. Les personnes ayant des antécédents de réactions allergiques doivent éviter la vitamine E ou effectuer d'abord un test épicutané sur une petite zone de peau..

Parce que l'huile de vitamine E est un supplément et un produit de beauté, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne la réglemente pas. Cela peut signifier que deux huiles de vitamine E peuvent avoir des concentrations radicalement différentes et produire des effets différents chez la même personne..

De nombreux produits à base de vitamine E contiennent des ingrédients supplémentaires. Il est important de lire l’étiquette et de consulter un médecin en cas de doute sur la sécurité du produit.

Prévention du cancer de la peau

Une étude de 2013 a révélé que les souris recevant des suppléments contenant de la vitamine E étaient moins susceptibles de développer un cancer de la peau, même lorsqu'elles étaient exposées à de grandes quantités de lumière ultraviolette. Ces résultats ont incité certains partisans de l'huile de vitamine E et des suppléments à affirmer qu'il pouvait prévenir le cancer de la peau..

Cependant, les études sur les humains n'ont trouvé aucun avantage de prévention du cancer de la peau associé à la vitamine E.

100 huile de vitamine E pure pour le visage

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Prévenir ou traiter les ridules et les rides

La peau sèche a tendance à paraître plus ridée qu'une peau bien hydratée. Les bienfaits hydratants de l'huile de vitamine E peuvent aider la peau à paraître plus jeune et moins ridée.

Les allégations selon lesquelles la vitamine E prévient ou traite les rides ne sont toutefois pas étayées par des preuves scientifiques. La meilleure stratégie pour prévenir les rides est d'éviter la lumière directe du soleil et de porter un écran solaire de qualité.

Huile de vitamine E: les bases

Partager sur Pinterest L'huile de vitamine E est appliquée localement sur la peau.

L'huile de vitamine E se distingue des suppléments de vitamine E car elle est appliquée directement sur la peau. Les concentrations varient d'un fabricant à l'autre, et certains utilisateurs ouvrent simplement les capsules de vitamine E et mettent le contenu sur leur peau..

L'huile de vitamine E est un ingrédient de nombreux produits de soin de la peau; en particulier ceux qui prétendent avoir des avantages anti-âge.

Les suppléments de vitamine E peuvent prévenir les maladies coronariennes, soutenir la fonction immunitaire, prévenir l'inflammation, favoriser la santé oculaire et réduire le risque de cancer. Cependant, les recherches sur ces avantages sont variées et la supplémentation en vitamine E ne convient pas à tout le monde.

Les bienfaits de l’huile de vitamine E sont principalement cosmétiques et ont un soutien scientifique limité. Avant d'utiliser l'huile de vitamine E, consultez un médecin ou un expert en soins de la peau.

Psoriasis

Au moins une étude a lié la vitamine E topique à une réduction des symptômes du psoriasis. Mieux encore, l'étude a montré qu'il n'y avait pas d'effets secondaires graves.

Cependant, les effets de la vitamine E sur le psoriasis n'étaient pas aussi bons que la plupart des traitements facilement disponibles. L'huile de vitamine E pourrait être une bonne option pour les personnes qui souhaitent éviter les remèdes sur ordonnance et qui souffrent de psoriasis léger.

Devriez-vous utiliser de la vitamine E pour les cicatrices?

La crème à la vitamine E est souvent présentée comme un remède naturel pour la prévention et le traitement des cicatrices. C’est une vitamine, donc c’est un moyen sûr et naturel de traiter les cicatrices par vous-même, non? En fait, la science a prouvé le contraire. Plusieurs études de recherche ont montré que la vitamine E échoue non seulement à soulager les cicatrices, mais peut en fait aggraver leur apparence. Par exemple, une étude menée par les chercheurs Baumann et Spencer a évalué l'effet de la vitamine E appliquée localement sur l'apparence esthétique des cicatrices après une chirurgie d'élimination du cancer de la peau. Après 4 semaines, il a été déterminé que 90% des cicatrices des patients n'étaient pas améliorées et que certaines se sont même aggravées avec l'utilisation de la vitamine E topique. , ce qui peut aggraver les cicatrices. Dans l'ensemble, l'étude a conclu que la vitamine E n'aide pas à améliorer l'apparence cosmétique des cicatrices et conduit à une incidence élevée de dermatite de contact. S'il est clair que la vitamine E joue un rôle important dans la santé de votre peau, il s'avère que vous pouvez avoir trop de bonnes choses.

Traiter les cicatrices d'acné

Certaines personnes ne jurent que par la vitamine E comme traitement des cicatrices d'acné. Cependant, des études visant à comprendre si la vitamine E fonctionne à cette fin indiquent qu'elle n'est pas aussi efficace qu'on pourrait le penser.

Bien que la vitamine E favorise la circulation, elle ne semble pas accélérer la guérison. Cela signifie que son utilisation pour les cicatrices d'acné pourrait ne pas vous donner les résultats que vous souhaitez.

Prévenir ou minimiser l'apparence des cicatrices

La sagesse populaire a longtemps suggéré que la vitamine E, appliquée sur la peau, prise comme supplément, ou les deux, pourrait traiter les cicatrices ou les empêcher de se former en premier lieu. Mais la recherche ne soutient pas cette affirmation et n'a trouvé aucune association entre l'utilisation de la vitamine E et la prévention des cicatrices.

Dans une étude plus ancienne de 1999, près d'un tiers des participants ont eu une réaction allergique à la vitamine E topique, ce qui suggère que l'huile est plus susceptible d'aggraver les cicatrices plutôt que de les prévenir..

Une revue de la littérature plus récente a révélé que les preuves concernant l'amélioration ou l'aggravation des cicatrices par la vitamine E n'étaient pas concluantes..

Les recherches suggèrent qu'une peau bien hydratée est moins susceptible de cicatriser. Donc, pour les personnes qui n'ont pas de réaction allergique à la vitamine E, l'utiliser comme hydratant pendant que la plaie guérit peut offrir certains avantages..

Eczéma

La vitamine E peut atténuer la sécheresse, les démangeaisons et la desquamation associées à l'eczéma ou à la dermatite atopique.

Une étude a révélé que les suppléments oraux de vitamine E pouvaient améliorer considérablement les symptômes de l'eczéma. Bien que l'huile de vitamine E n'ait pas été bien étudiée dans le traitement de l'eczéma, elle peut augmenter l'efficacité des hydratants topiques.

Prévenir le vieillissement et les rides sur votre visage

La vitamine E est riche en antioxydants et affecte la circulation sanguine. C'est peut-être pourquoi les gens remarquent une différence dans la fermeté et la structure de leur peau après l'utilisation topique d'huile de vitamine E.

Une revue de la littérature en 2013 nous indique que la vitamine E et d'autres ingrédients naturels riches en antioxydants sont généralement acceptés comme traitement pour retarder les rides, également appelé photovieillissement..

Pour des lèvres lisses et douces

L'huile topique de vitamine E peut être utilisée pour soulager les lèvres gercées et sèches. Étant donné que la vitamine E favorise le renouvellement et la régénération des cellules, son utilisation sur les lèvres sèches amène de nouvelles cellules à la surface plus rapidement.

La consistance épaisse et huileuse de l'huile de vitamine E peut également empêcher une irritation supplémentaire.

Hyperpigmentation

Les taches sombres sur votre peau peuvent être causées par une trop grande quantité de pigment (mélanine), déclenchée par des hormones ou d'autres causes. Appelé mélasma, on pense que cette affection peut être traitée grâce à l'utilisation de vitamine E topique.

Des études montrent que l'hyperpigmentation ne peut être que modérément affectée par l'utilisation d'huile topique de vitamine E. Le moyen le plus efficace d'utiliser la vitamine E pour traiter l'hyperpigmentation est de l'associer à la vitamine C.

Masques à la vitamine E

Les traitements de masque de beauté contenant de la vitamine E peuvent avoir des bienfaits adoucissants et anti-âge. Les masques contenant de la vitamine E ont tendance à être associés à d'autres ingrédients, tels que la vitamine C.

Créez votre propre masque à la vitamine E en combinant de l'huile de vitamine E avec de l'huile d'amande apaisante pour la peau, un filet de jus de citron frais, du miel et de la purée d'avocat. Laisser ce mélange sur votre visage pendant 10 à 20 minutes peut améliorer la clarté, la luminosité et la douceur de votre peau.

N'oubliez pas que la vitamine E est liposoluble, ce qui signifie qu'elle peut s'accumuler dans votre peau ainsi que dans votre corps.

Pour éviter d'obstruer vos pores ou de gâcher l'équilibre huileux naturel de votre peau, n'utilisez pas de traitements à la vitamine E plus d'une ou deux fois par semaine.

Utiliser de l'huile de vitamine E pour votre visage peut vous aider de plusieurs manières.

Gardez à l'esprit que les preuves à l'appui de ces avantages varient, et certaines d'entre elles sont en grande partie anecdotiques..

Comment l'huile de vitamine E peut-elle aider l'apparence et la santé de mon visage?

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La vitamine E est un nutriment dont votre corps a besoin pour soutenir votre système immunitaire et aider vos cellules à se régénérer. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui rendent le fait d'en avoir suffisamment pour votre santé quotidienne.

La vitamine E est surtout connue pour ses bienfaits sur la santé et l'apparence de la peau. Il peut être appliqué localement sur votre visage pour réduire l'inflammation et rendre votre peau plus jeune.

De nombreuses personnes ne jurent que par les effets de la vitamine E topique lorsqu'elle est appliquée sur le visage pendant la nuit.

L'huile de vitamine E peut être utilisée sur votre visage comme traitement anti-âge pendant la nuit. Étant donné que la vitamine E a une consistance épaisse, il est préférable de l’appliquer avant de se coucher afin qu’elle puisse absorber complètement.

Si elle est appliquée le matin, vous pouvez avoir des difficultés à mettre du maquillage ou des sérums dessus.

En règle générale, vous pouvez appliquer un sérum ou un mélange d'huile contenant de la vitamine E comme traitement intégral sur votre visage. Ceci est différent de l'utilisation de la vitamine E pour traiter une imperfection, de l'utilisation d'un masque de soin de beauté pendant une brève période ou de la prise d'un supplément oral contenant de la vitamine E.

L'application de la vitamine E en tant qu'agent anti-âge ou revitalisant pendant la nuit consiste à laisser le produit absorber complètement dans votre peau..

La plupart des crèmes anti-âge en vente libre contiennent entre 0,05 et 1% de vitamine E comme l'un de leurs ingrédients actifs. Recherchez un produit à forte concentration de vitamine E (l'alpha-tocophérol est souvent le nom de l'ingrédient) ou recherchez de l'huile de vitamine E pure.

Voici comment appliquer l'huile de vitamine E sur votre visage en cure de nuit:

  1. Lavez votre visage de tout maquillage ou autres produits pour la peau. Rincez votre visage ensuite avec de l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
  2. Si vous utilisez de l'huile de vitamine E pure, mélangez-en une ou deux gouttes pour 10 gouttes d'huile de support, comme l'huile de jojoba, l'huile d'amande ou l'huile de noix de coco.
  3. Appliquez le mélange ou le sérum de vitamine E de votre choix sur votre peau à l'aide de vos doigts. Frottez votre visage en petits mouvements circulaires pendant que vous appliquez le traitement afin de stimuler la circulation et d'étaler le produit aussi loin que possible.
  4. Attendez au moins 20 minutes après l'application avant de poser votre visage sur un oreiller ou toute autre surface. Il est préférable de répéter ce traitement une à deux fois par semaine dans le cadre d'une routine de soins de la peau environ 30 minutes avant le coucher..

Vous consommez probablement déjà suffisamment de vitamine E dans votre alimentation, mais en ajouter plus grâce à des aliments sains pourrait vous aider à accélérer la synthèse cellulaire et à vous sentir en meilleure santé dans l'ensemble..

Les aliments riches en vitamine E comprennent les amandes, les mûres et les avocats.

Comment utiliser la vitamine E

L'huile de vitamine E et les produits qui en contiennent sont disponibles à l'achat en ligne et en magasin.

Avant d'utiliser l'huile de vitamine E, faites un test épicutané. Appliquez une petite noisette d'huile sur une zone peu visible, comme l'arrière du genou ou derrière l'oreille. Attendez 24 à 48 heures. Si aucune réaction ne se développe, il est probablement sûr d'utiliser.

Faites un test épicutané si vous utilisez de la vitamine E sur une plaie. Appliquez d'abord sur une petite partie de la plaie et attendez 24 à 48 heures.

Commencez par une faible concentration d'huile de vitamine E et appliquez une fine couche sur la zone touchée. Sur plusieurs jours, augmentez progressivement la quantité jusqu'à atteindre les niveaux recommandés sur l'emballage. Lisez attentivement l'étiquette et évitez de dépasser la dose recommandée.

Pour encore plus d'avantages, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile de vitamine E à une crème hydratante épaisse. Cela améliore les bienfaits hydratants de la crème et aide à atténuer toute irritation potentielle.

L'huile de vitamine E est disponible à l'achat en ligne.

Dernier examen médical le 29 janvier 2020


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