Body Shop Vitamine E Sérum Dans Lhuile

Apport recommandé en vitamine E

La quantité de vitamine E dont vous avez besoin quotidiennement dépend de votre âge.

Les adolescents, les adultes et les femmes enceintes devraient consommer environ 15 milligrammes (mg) par jour, selon les National Institutes of Health. Les femmes qui allaitent ont besoin d'environ 19 milligrammes. Les nourrissons, les bébés et les enfants ont besoin de moins de vitamine E dans leur alimentation quotidienne.

La plupart des personnes qui vivent dans des régions où des aliments sains sont disponibles tirent suffisamment de vitamine E des aliments.

Les personnes atteintes de maladies qui affectent leur capacité à digérer ou à absorber les graisses peuvent avoir besoin de plus de vitamine E. Ces conditions incluent la fibrose kystique et la maladie de Crohn. Pour ces personnes et d'autres personnes préoccupées par l'apport en vitamine E, des suppléments peuvent aider. La vitamine E est un ingrédient de nombreux suppléments de multivitamines et de minéraux.

Saraswathi Goutham

Convient à tous les types de peau

Soin visage de nuit

Contient de la vitamine E

Parfum doux et délicieux

Détend et embellit la peau

Rend la peau saine

Comme j'ai la peau très sèche, chaque matin ma peau est stressée et j'ai commencé à visualiser les signes du vieillissement. Comme je m'inquiétais beaucoup de la sécheresse de ma peau, j'ai commencé à chercher une solution. En cherchant, j'ai découvert un sérum pour la peau de nuit qui aiderait à hydrater la peau. Après avoir recherché de nombreux produits, j'ai finalement décidé de choisir The Body Shop Vitamin E Overnight Serum In Oil car The Body Shop était une des meilleures marques de produits de soins de la peau et de cosmétiques et que les produits donnaient les meilleurs résultats. À propos de The Body Shop Vitamin E Overnight Serum In Oil, il aide à renouveler, reconstituer et rafraîchir efficacement la peau. Le sérum pour la peau a été complètement enrichi avec les bienfaits de la vitamine E qui aide la peau pour les avantages anti-âge et prévient l'inflammation et l'huile de germe de blé aide à réparer les dommages sur la peau et rajeunit la peau. Ce sérum non gras agit comme un soin visage de nuit qui détend la peau et l'embellit. Le sérum à base d'huile a une consistance aqueuse qui pénètre bien et rapidement dans la peau et maintient la peau hydratée pendant plus de 6 heures. Le sérum rend la peau saine en la nourrissant. En utilisant ce sérum quotidiennement, j'ai trouvé une différence sur ma peau car le produit hydrate la peau et la maintient en bonne santé. La meilleure partie est que le sérum convient à tous les types de peau et donne les meilleurs résultats. Le sérum a un parfum doux et délicieux. L'inconvénient du produit est qu'il est très cher et que le sérum est livré dans un flacon en verre, il est très unique à transporter car il peut se casser facilement. Mais je dois dire que mon expérience sur le sérum est vraiment bonne et je le recommande.

La vitamine E et votre peau, des amis grâce à la nourriture

Vitamines et santé de la peau

Si vous recherchez des moyens naturels de maintenir une peau saine, les vitamines sont importantes pour aider à maintenir l’apparence et la santé de la peau. La meilleure source de vitamines provient des aliments riches en nutriments, mais les suppléments vitaminiques et les produits topiques contenant des vitamines peuvent également être bénéfiques..

En plus d'aider la peau à paraître à son meilleur, les vitamines peuvent être utilisées pour traiter une variété d'affections cutanées comme l'acné, le psoriasis et les effets du vieillissement de l'exposition au soleil sur votre peau.

Cet article examine de plus près la vitamine E et ce qu'elle fait pour votre peau.

La vitamine E est un nutriment essentiel liposoluble aux propriétés anti-inflammatoires. La vitamine E aide à soutenir le système immunitaire, la fonction cellulaire et la santé de la peau. C’est un antioxydant, ce qui le rend efficace pour lutter contre les effets des radicaux libres produits par le métabolisme des aliments et des toxines dans l’environnement.

La vitamine E peut être bénéfique pour réduire les dommages causés par les rayons UV à la peau.

Il peut également être efficace pour réduire les symptômes de la dermatite atopique et de la stéatose hépatique, et pour ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer légère à modérée..

La vitamine E est même utilisée pour élargir les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le risque de caillots sanguins.

La lumière UV et l'exposition au soleil réduisent les niveaux de vitamine E dans la peau. Les niveaux de vitamine E diminuent également avec l'âge. Cependant, la vitamine E est disponible dans de nombreux aliments, sous forme de supplément et en tant qu'ingrédient de produits appliqués localement..

La vitamine E se trouve dans de nombreux aliments, notamment:

  • certains aliments transformés commercialement, comme les céréales, les jus et la margarine
  • ormeau, saumon et autres fruits de mer
  • brocoli, épinards et autres légumes verts
  • les noix et les graines, comme les graines de tournesol et les noisettes
  • huiles végétales, y compris l'huile de tournesol, de germe de blé et de carthame

La vitamine E naturelle dans les aliments est souvent répertoriée comme d-alpha-tocophérol sur les étiquettes des aliments. La vitamine E est également produite par synthèse. La forme synthétique de la vitamine E est souvent appelée dl-alpha-tocophérol. La vitamine E naturelle est plus puissante que sa version synthétique.

La vitamine E peut être encore mieux absorbée lorsqu'elle est associée à la vitamine C.

Suppléments de vitamine E

La plupart des gens aux États-Unis n'ont pas besoin de compléter leur régime alimentaire avec de la vitamine E. Manger des aliments riches en ce nutriment suffit généralement à maintenir la santé de la peau..

Lorsqu'elle est prise par voie orale, par le biais d'aliments ou de suppléments, la vitamine E est délivrée à la peau par le sébum, les sécrétions huileuses produites par les glandes sébacées.

Les personnes à la peau grasse peuvent avoir des concentrations plus élevées de vitamine E dans leur derme et leur épiderme.

Les zones grasses de la peau, telles que le visage et les épaules, peuvent également contenir des concentrations plus élevées de vitamine E que les zones sèches.

Quelles sont les meilleures vitamines pour la santé de la peau?

Vous pouvez avoir une routine quotidienne de soins de la peau qui comprend des nettoyants pour le visage, des lotions, des crèmes et du maquillage qui aident votre peau à paraître sous son meilleur jour. Mais pendant que vous vous concentrez sur ce que vous pouvez faire pour votre peau à l'extérieur, vous ne réalisez peut-être pas ce que vous pouvez faire de l'intérieur. Une bonne nutrition et une bonne alimentation peuvent faire des merveilles pour l'apparence de votre peau, surtout en ce qui concerne les vitamines.

Les vitamines nourrissent votre corps et l'aident à fonctionner correctement. Vous pouvez obtenir des vitamines grâce à une alimentation saine et équilibrée, mais vous pouvez également compléter votre alimentation avec des vitamines si vous pensez que vous ne consommez pas suffisamment d'un certain nutriment. En ce qui concerne votre peau, plusieurs vitamines jouent un rôle important, notamment les vitamines A, complexe B, C, E et K. La plupart de ces vitamines se trouvent dans une alimentation saine ou sous forme de supplément.

La vitamine A est nécessaire pour l'entretien et la réparation de la peau - une quantité saine réduira les ridules et les rides et aidera à prévenir l'acné et la peau sèche. La plupart des gens reçoivent suffisamment de vitamine A de leur alimentation et les suppléments ne sont pas nécessaires - la vitamine A se trouve dans les œufs, le lait, le foie et les céréales enrichies .

La biotine, un type de vitamine B, est un nutriment qui forme la base de la peau, des ongles et des cellules ciliées, et une carence en biotine peut entraîner une dermatite et des démangeaisons cutanées. Votre corps fournit beaucoup de vitamine B à lui seul, mais on peut également la trouver dans les bananes, les œufs, les flocons d'avoine et le riz .

La vitamine C aide à réduire les effets des dommages causés par le soleil sur la peau et aide les tissus à se réparer. La vitamine C se trouve dans les agrumes et de nombreux légumes, mais vous pouvez également prendre un supplément supplémentaire pour améliorer votre santé globale - la vitamine C est censée renforcer le système immunitaire .

La vitamine E aide à lutter contre les effets des dommages causés par le soleil sur la peau, elle aide également à garder la peau lisse et à prévenir les ridules et les rides. C'est pourquoi vous trouverez de la vitamine E dans de nombreuses lotions anti-âge, mais vous pouvez également la trouver dans des aliments comme les noix, les œufs et les légumes verts. .

Enfin, la vitamine K n'est pas aussi utile en interne que les vitamines ci-dessus, mais lorsqu'elle est trouvée dans les crèmes, elle peut être utile pour réduire les cernes et les ecchymoses. .

Pour en savoir plus sur chacune de ces vitamines nourrissantes pour la peau et comment les incorporer à votre alimentation, consultez les liens sur la page suivante..

Vitamine E topique

La vitamine E est disponible sous forme de crème et d'huile à usage topique. Il est ajouté à de nombreux produits cosmétiques, y compris les crèmes anti-âge, les sérums pour les yeux, les écrans solaires et le maquillage.

La vitamine E pénètre facilement dans la peau. L'utilisation topique via des crèmes ou d'autres produits peut augmenter la quantité de vitamine E stockée dans les glandes sébacées.

Les produits qui contiennent à la fois de la vitamine E et de la vitamine C peuvent être moins susceptibles de se dissiper rapidement s'ils sont exposés à la lumière UV. Une étude animale rapportée dans Nutrition and Cancer a indiqué que l'utilisation topique de vitamine E réduisait les lésions cutanées aiguës et chroniques causées par l'irradiation UV..

Bien que l'huile de vitamine E soit très épaisse et difficile à répandre sur la peau, elle peut constituer un excellent hydratant pour les zones de peau sèches et inégales. Les produits contenant de la vitamine E comme ingrédient peuvent être plus faciles à appliquer pour une utilisation globale sur la peau. Les zones à problèmes qui sont très sèches, telles que les cuticules et les coudes, pourraient bénéficier d'une application topique d'huile de vitamine E.

De nombreux suppléments de vitamine E se présentent sous la forme de capsules qui peuvent être cassées et utilisées directement sur les zones sèches.

Il n'y a aucune raison de limiter la consommation d'aliments contenant de la vitamine E. Ceux-ci ne sont pas nocifs, même en quantités abondantes.

Cependant, la prise de suppléments peut être risquée, car de fortes doses de vitamine E peuvent inhiber la capacité du sang à coaguler en cas de besoin, provoquant des saignements graves. Un saignement dans le cerveau (accident vasculaire cérébral hémorragique) peut également entraîner.

Une étude d'essai clinique rapportée dans le Journal of the American Medical Association a révélé que les compléments alimentaires en vitamine E augmentaient considérablement le risque de développer un cancer de la prostate chez des hommes par ailleurs en bonne santé..

Thetyro

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The Body Shop Vitamin E Overnight Serum In Oil est un sérum qui contient les bienfaits naturels de la vitamine E. ce sérum rafraîchit et rajeunit la peau de l'intérieur et la rend plus nourrie et hydratée. il aide à mutiler et à améliorer la texture de la peau et à la garder souple et hydratée. c'est un congé en sérum très efficace pour la nuit.

Commentaires

Peau à tendance acnéique, juste

Peau sèche, moyenne à moyenne

Peau mixte, moyenne à moyenne, incertaine

Cheveux Blonds, Kinky, Fine

Peau grasse, moyenne à moyenne

Combinaison de peau, juste, pas sûre

Cheveux roux, raides, fins

Peau mixte, moyenne à moyenne, fraîche

Cheveux noirs, ondulés, grossiers

Peau mixte, moyenne, incertaine

Cheveux bruns, droits, moyens

Peau mixte, moyenne à moyenne

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Le sérum-en-huile de nuit Vitamine E Body Shop renouvelle, régénère et rafraîchit votre peau. Alors que la vitamine E rend la peau douce et éclatante, l'huile de germe de blé la répare et la rajeunit. Ce sérum en huile végétalien offre une infusion d'hydratation de 8 heures. Sa formule douce procure une hydratation instantanée et améliore la texture de la peau. La formule innovante se compose d'un mélange de sérum et d'huile qui nourrit la peau et l'hydrate. Pour de meilleurs résultats, appliquez ce sérum sur le visage et le cou avant de vous coucher tous les jours.

Interactions médicamenteuses

La prise de suppléments de vitamine E peut interférer avec certains médicaments hypocholestérolémiants. Il peut également réduire l'efficacité de la chimiothérapie et des traitements de radiothérapie pour le cancer.

Les suppléments de vitamine E peuvent également interagir avec la warfarine (Coumadin), un médicament prescrit pour prévenir la coagulation sanguine.

Parlez à votre médecin de votre utilisation de suppléments de vitamine E avant de les prendre, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.

Ramya R

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Les produits de carrosserie sont vraiment bons et vous pouvez en garantir les résultats. J'avais l'intention de l'acheter après avoir parcouru des critiques en ligne et des vlogs en ligne, car je voulais un sérum essentiellement pendant les hivers. Les hivers ont tendance à rendre ma peau plus sèche. J'étais sur deux points d'abord à cause du prix de l'acheter sinon car parfois certains produits provoquent des éruptions cutanées. bt voila mon ami proche a offert ce produit car elle l'a trouvé trop bon après utilisation. et elle en était ravie. Le sérum à l'huile est léger et non gras et rend la peau hydratée, douce et souple lorsque vous vous levez le lendemain matin.Le sérum dans l'huile contient de la vitamine E et de l'huile de graines de sésame du Nicaragua ainsi que de l'huile de germe de blé. convient à tous les types de peau et le lendemain matin, vous sentez votre peau totalement rafraîchissante que ce qu'elle prétend. Le produit est livré dans une bouteille en verre rose et a un compte-gouttes sur le dessus.Ainsi, il est plus facile de ne prendre que la quantité requise. Le liquide est transparent. J'utilise cela comme une routine nocturne, vous auriez juste besoin de quatre à cinq gouttes. Il est transparent et est très bien absorbé par la peau. Il laisse un peu de gras sur le visage mais comme je le garde toute la nuit, il ne tache pas mes draps. Mon visage étant un peu trop sec, je le masse correctement et il s'imprègne dans la peau. Je l'utilise aussi sur mon cou et aussi sur mon contour des yeux car je veux me sentir plus détendu pendant le sommeil. Au réveil le lendemain matin, je sens mon visage doux, souple et hydraté. J'utilise ce produit depuis environ un mois et je peux dire que je suis impressionné par l'absence de boutons

Si vous avez la peau sensible, ce sont les sérums à la vitamine C les plus sûrs à utiliser

Alors que boire du jus d'orange riche en vitamine C ou Emergen-C peut renforcer l'immunité de votre corps lorsque vous ressentez un rhume, la vitamine C, lorsqu'elle est appliquée localement, augmente le niveau de protection de votre peau contre les dommages environnementaux et solaires. Il aide également à améliorer le teint et la texture de la peau en agissant pour éclaircir, atténuer l'hyperpigmentation et accélérer la production de collagène. Cependant, l'ingrédient puissant peut parfois provoquer une irritation lorsqu'il est utilisé de manière incorrecte (surtout si votre peau est délicate), c'est pourquoi il est important de vous assurer que vous utilisez l'un des meilleurs sérums à la vitamine C pour les peaux sensibles..

Si votre peau est sujette à des conditions comme la rosacée, vous pouvez commencer avec une concentration plus faible de 10 ou 15 pour cent de vitamine C pour voir comment votre peau la tolère avant de travailler jusqu'à 20 pour cent. Quel que soit le pourcentage de vitamine C que vous choisissez, commencez par appliquer votre sérum tous les deux jours pour renforcer la tolérance de votre peau et éviter toute irritation. Tant que vous ne remarquez aucune rougeur ou sensibilité après quelques semaines, vous pouvez passer à une application quotidienne, et éventuellement deux fois par jour, si vous le souhaitez..

En plus d'éviter les irritants cutanés courants tels que les parfums synthétiques ou les colorants, il est également utile pour les peaux sensibles de rechercher un sérum à la vitamine C associé à des ingrédients apaisants et hydratants pour la peau pour éloigner les signes d'inflammation. Des ingrédients comme la vitamine E, la glycérine, l'acide hyaluronique et l'aloès sont tous des choix solides. L'acide férulique est également généralement associé à la vitamine C car il est riche en antioxydants et améliore la stabilité des vitamines C et E.

Parce que la vitamine C agit pour protéger votre peau des éléments extérieurs tels que la pollution et les dommages du soleil, vous voudrez appliquer plusieurs gouttes de votre sérum riche en vitamine C le matin sur une peau propre. Si vous voulez une hydratation supplémentaire, appliquez une crème hydratante douce sur le dessus, sans acide ou autre ingrédient potentiellement irritant comme le rétinol (qui devrait être réservé pour votre routine nocturne). Complétez le tout avec un écran solaire pour une protection maximale contre le soleil, et vous serez sur la bonne voie pour un teint plus lumineux et plus sain.

À l'avance, vous trouverez quatre des meilleurs sérums à la vitamine C pour les peaux sensibles, des plus dignes des folies aux plus économiques..


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