Huile De Vitamine E Pour La Peau Du Visage

Prévenir le vieillissement et les rides sur votre visage

La vitamine E est riche en antioxydants et affecte la circulation sanguine. C'est peut-être pourquoi les gens remarquent une différence dans la fermeté et la structure de leur peau après l'utilisation topique d'huile de vitamine E.

Une revue de la littérature en 2013 nous indique que la vitamine E et d'autres ingrédients naturels riches en antioxydants sont généralement acceptés comme traitement pour retarder les rides, également appelé photovieillissement..

Comment appliquer l'huile de vitamine E

Il y a quelques étapes pour appliquer l'huile de vitamine E en toute sécurité et efficacement. Voici comment utiliser l'huile de vitamine E sur le visage:

  • Étape 1: Effectuez un test épicutané. L’huile de vitamine E n’est pas pour tout le monde et elle peut avoir des effets néfastes sur la peau de certaines personnes. C’est pourquoi vous devriez toujours tester le produit sur le dos de votre main et le laisser 24 heures pour vérifier toute rougeur ou douleur..
  • Étape 2: à condition qu'il n'y ait pas de mauvaise réaction, vous pouvez commencer à utiliser de l'huile de vitamine E sur votre visage. Vous devrez d'abord laver votre visage et le sécher en tapotant doucement avec une serviette.
  • Étape 3: Réchauffez une serviette dans un sèche-linge ou sur un radiateur et enroulez-la sur votre visage en la laissant pendant quelques minutes. La chaleur aidera à ouvrir vos pores, prêts à tremper dans l'huile.
  • Étape 4: Placez une quantité d'huile de la taille d'un pois sur le bout de vos doigts, puis frottez doucement la peau sur votre visage et votre cou.
  • Étape 5: Laissez agir pendant un laps de temps approprié. Ce qui conviendra dépendra de votre type de peau et des résultats que vous espérez obtenir avec l'huile. Ceux qui ont la peau sensible ne devraient pas la laisser plus de 15 minutes, tandis que si vous utilisez l'huile pour traiter la peau sèche, elle peut être laissée toute la nuit.
  • Étape 6: Une fois prêt, rincez à l'eau tiède et séchez doucement votre visage. Si vous avez laissé l'huile pendant la nuit, vous pouvez simplement le faire dans votre douche du matin.

Combien de temps devrais-je le laisser?

Comme nous l'avons mentionné, la durée pendant laquelle vous devez laisser l'huile de vitamine E dépendra de votre type de peau..

Peau sensible: 15 minutes maximum, car l'huile peut irriter la peau si elle est laissée. Pour le diluer pour une utilisation plus longue, vous pouvez essayer de mélanger l'huile avec de l'huile de jojoba ou de l'huile de coco.

Peau grasse: 15 minutes maximum, car l'huile est épaisse et peut contribuer au colmatage des pores si elle est laissée trop longtemps. Avec 15 minutes, vous devriez voir les avantages sans risquer les inconvénients.

Peau sèche: pendant la nuit, car les qualités hydratantes de l'huile auront besoin de temps pour agir sur votre peau.

Peau normale: vous devriez pouvoir utiliser l'huile pendant la nuit, mais vous pouvez la diluer avec une autre huile de base.

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Fournit de l'humidité

L'huile de vitamine E mélangée à d'autres huiles offre hydratation et hydratation à votre peau. Selon une étude menée par Jens J.Thiele et publiée dans Molecular Aspects of Medicine, la vitamine E peut aider à améliorer la résistance de la barrière cutanée, ce qui peut aider à retenir l'humidité plus efficacement..

Traiter les cicatrices d'acné

Certaines personnes ne jurent que par la vitamine E comme traitement des cicatrices d'acné. Cependant, des études visant à comprendre si la vitamine E fonctionne à cette fin indiquent qu'elle n'est pas aussi efficace qu'on pourrait le penser.

Bien que la vitamine E favorise la circulation, elle ne semble pas accélérer la guérison. Cela signifie que son utilisation pour les cicatrices d'acné pourrait ne pas vous donner les résultats que vous souhaitez.

Effets secondaires

Il est considéré comme plus sûr d'utiliser la vitamine E par voie topique que de prendre des suppléments de vitamine E. Il a été rapporté par la clinique Mayo qu'une minorité de personnes ont une réaction négative à l'application topique d'huile de vitamine E, comme des démangeaisons ou une inflammation. Arrêtez d'utiliser l'huile de vitamine E si vous développez des éruptions cutanées, une inflammation ou d'autres réactions cutanées. Si des médicaments vous sont actuellement prescrits pour des affections cutanées, consultez votre médecin avant d'ajouter cette huile à votre régime de santé..

John Staughton est un écrivain, éditeur, éditeur et photographe itinérant diplômé en anglais et en biologie intégrative de l'Université de l'Illinois à Champaign-Urbana (États-Unis). Il a cofondé la revue littéraire, Sheriff Nottingham, et est maintenant directeur du contenu pour Stainв Arts ™ d Arts, une organisation à but non lucratif basée à Denver, Colorado. En perpétuel voyage vers l'idée de chez soi, il utilise les mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

Si vous utilisez de l'huile de vitamine E pure, suivez ces étapes lors de son application sur votre visage:

  • Lavez votre visage et séchez doucement. Le nettoyage est toujours la première étape et la plus vitale de votre régime de soins de la peau.
  • Prenez une serviette chaude / chaude et enroulez-la autour de votre visage pendant 2-3 minutes. Cela permettra à vos pores de s'ouvrir et de mieux s'imprégner de l'huile.
  • Prenez une petite quantité d'huile. Frottez doucement l'huile sur votre peau du bout des doigts. Ne soyez pas trop dur avec votre peau.
  • Si vous avez la peau sèche, vous pouvez laisser l'huile agir pendant la nuit. Si vous avez tendance à avoir des éruptions cutanées ou si vous avez la peau sensible, lavez-la après 15 minutes.
  • Si vous choisissez d’appliquer l’huile sur le reste de votre corps, assurez-vous qu’elle ne touche pas vos vêtements. Vous voulez que votre peau profite des bienfaits de l'huile, ne tache pas vos vêtements!

Suppléments oraux de vitamine E

Les suppléments oraux de vitamine E peuvent répondre aux besoins nutritionnels de votre corps.

Un avantage des suppléments oraux de vitamine E peut être une peau éclatante qui paraît plus jeune. Vous pouvez trouver des suppléments oraux en ligne et dans la plupart des magasins d'aliments naturels.

L'apport quotidien en vitamine E pour les adultes ne doit pas dépasser 15 milligrammes.

Huile de vitamine E - Comment l'utiliser sur votre visage, avantages et précautions

Écrit par Pound Kakar le 16 décembre 2019

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Le but ultime de nos blogs est de sensibiliser le lecteur à la santé de la peau et des cheveux et de lui permettre de prendre des décisions éclairées..

Si vous recherchez une potion magique pour votre peau, vous devriez envisager la vitamine E. Un nutriment essentiel présent naturellement dans certains aliments, notamment les noix, les graines et les légumes verts, il est un ingrédient populaire dans les produits de soin de la peau depuis des années..

La vitamine E est un antioxydant et possède des propriétés anti-inflammatoires efficaces pour maintenir la santé de la peau. Lisez la suite pour connaître ses avantages, ses précautions et les produits à utiliser.

Points forts:

Comment utiliser l'huile de vitamine E sur votre visage

Nous savons tous que l'intégration de vitamines dans notre alimentation est essentielle pour notre santé et que la vitamine D que notre corps produit à partir du soleil sur notre peau nous fournit un coup de pouce très important..

Mais saviez-vous que l'application de vitamines sur votre peau pouvait aussi faire des merveilles? La vitamine E est un nutriment présent dans les aliments comme les noix, les graines, les légumes verts et est un ingrédient de base des produits de soin de la peau depuis de nombreuses années..

Dans sa forme pure et transformée en huile, ceux qui utilisent la vitamine E comme traitement facial ont rapporté avoir vu d'excellents résultats.

Masques à la vitamine E

Les traitements de masque de beauté contenant de la vitamine E peuvent avoir des bienfaits adoucissants et anti-âge. Les masques contenant de la vitamine E ont tendance à être associés à d'autres ingrédients, tels que la vitamine C.

Créez votre propre masque à la vitamine E en combinant de l'huile de vitamine E avec de l'huile d'amande apaisante pour la peau, un filet de jus de citron frais, du miel et de la purée d'avocat. Laisser ce mélange sur votre visage pendant 10 à 20 minutes peut améliorer la clarté, la luminosité et la douceur de votre peau.

N'oubliez pas que la vitamine E est liposoluble, ce qui signifie qu'elle peut s'accumuler dans votre peau ainsi que dans votre corps.

Pour éviter d'obstruer vos pores ou de gâcher l'équilibre huileux naturel de votre peau, n'utilisez pas de traitements à la vitamine E plus d'une ou deux fois par semaine.

Utiliser de l'huile de vitamine E pour votre visage peut vous aider de plusieurs manières.

Gardez à l'esprit que les preuves à l'appui de ces avantages varient, et certaines d'entre elles sont en grande partie anecdotiques..

J'ai essayé l'huile de vitamine E, le secret des soins de la peau de Dove Cameron, et je ne regarderai jamais en arrière

Trouvé: la clé d'une peau éclatante.

Le pouvoir que les célébrités ont sur nous est incroyable. En tant que personne qui aime tout ce qui concerne la beauté, je suis très facilement influencée par les trucs, astuces et produits utilisés par les belles célébrités. Je me suis rasé la tête parce que Natalie Portman l'a fait. J'ai utilisé toute la routine de soin de la pharmacie française de Jeanne Damas pendant un mois. Mon régime de contour quand j'avais 18 ans était basé sur le fait que je zoomais très près du visage de Halsey. Mais voici le kicker: très peu de produits et de routines que j'ai volés à ces femmes ont si bien fonctionné pour moi qu'elles ont fini par occuper une place permanente sur mon étagère..

Entrez Dove Cameron, l'exception à la règle, mon icône des cils et des cheveux, qui semble être une personne vraiment bonne et qui chante comme un ange. Si elle a une place disponible sur sa liste, j'aimerais être amie avec elle. (Je plaisante, elle est trop jolie, je ne pourrais jamais être dans une photo de groupe avec elle.) Quand elle est apparue dans Masked and Answered de Marie Claire pour nous accompagner tous les gens normaux à travers sa routine de soins de la peau (voir la vidéo ci-dessus), je remarqué quelque chose de particulier. Elle a utilisé les sérums et hydratants coûteux dont j'ai reconnu les noms. Mais ensuite, elle a sorti quelque chose d'inattendu: une course du moulin, rien de fantaisie ici, de l'huile de vitamine E.

Naturellement, cela a attiré mon attention. Demandez à mon petit ami patient, et il vous dira: mon état de peau préféré juste avant le coucher pourrait être décrit comme «collant». Je fais mousser sur les sérums, les crèmes et les huiles comme si ce n'était l'affaire de personne. Le plus lisse, mieux c'est. Alors, quand j'ai vu cette huile Whole Foods-esque dans la salle de bain de Dove Cameron, j'ai été intriguée. Et évidemment, je m'en suis acheté un.

C'est l'occasion pour moi de donner à Dove Cameron le seul conseil dont elle aurait besoin de ma part: bébé, quelle que soit l'huile de vitamine E que vous utilisez, posez-la et utilisez celle que j'ai achetée. Complètement accidentellement, j'ai choisi la meilleure huile de soin que j'aie jamais utilisée. C'était mon critère lors de l'achat: une huile pure à 100% de vitamine E. C'était en fait plus difficile à trouver que vous ne le pensez - la moitié des huiles que j'ai examinées prétendaient être des huiles de vitamine E, mais les petits caractères indiquaient les huiles et les vitamines supplémentaires qu'elles combinaient. Bien sûr, la vitamine E était l'ingrédient principal, mais ce n'était pas le seul. Je voulais du pur truc.

Laissez-moi vous dire pourquoi l'huile que j'ai choisie est la meilleure. Premièrement, c'est peu coûteux. Je pense à toutes les huiles que j'ai essayées qui se situent entre 30 et 70 dollars et grincent des dents. Deuxièmement, cette huile à la vitamine E est plus épaisse que la plupart des autres huiles que j'ai utilisées. Ce n'est pas du genre que vous pouvez couler sur votre visage et vous déplacer. J'ai trouvé que le moyen le plus simple de l'appliquer est de verser quelques gouttes sur mes paumes, de me frotter les mains et de les presser contre mon visage. Une fois qu'il se connecte à mon hydratant, vous pouvez le frotter facilement.

Plus important encore, ce produit fonctionne. Elle pénètre dans la peau comme aucune autre huile que j'ai jamais essayée. En fait, c'est la seule huile que je sens pouvoir utiliser pendant la journée sans craindre de ressembler à une boule disco scintillante toute la journée. Il n'a également jamais fait de pilule pour mes autres produits de soin de la peau, ce que la plupart des autres huiles que j'ai essayées font inévitablement. Lorsque je l'utilise la nuit, il ne passe pas partout sur mon oreiller et je me réveille avec la peau la plus hydratée, la plus lisse et la plus nourrie qui soit.

Colombe, prends des notes. Ceci est pour vous.

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Comment l'huile de vitamine E peut-elle aider l'apparence et la santé de mon visage?

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La vitamine E est un nutriment dont votre corps a besoin pour soutenir votre système immunitaire et aider vos cellules à se régénérer. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui rendent le fait d'en avoir suffisamment pour votre santé quotidienne.

La vitamine E est surtout connue pour ses bienfaits sur la santé et l'apparence de la peau. Il peut être appliqué localement sur votre visage pour réduire l'inflammation et rendre votre peau plus jeune.

De nombreuses personnes ne jurent que par les effets de la vitamine E topique lorsqu'elle est appliquée sur le visage pendant la nuit.

L'huile de vitamine E peut être utilisée sur votre visage comme traitement anti-âge pendant la nuit. Étant donné que la vitamine E a une consistance épaisse, il est préférable de l’appliquer avant de se coucher afin qu’elle puisse absorber complètement.

Si elle est appliquée le matin, vous pouvez avoir des difficultés à mettre du maquillage ou des sérums dessus.

En règle générale, vous pouvez appliquer un sérum ou un mélange d'huile contenant de la vitamine E comme traitement intégral sur votre visage. Ceci est différent de l'utilisation de la vitamine E pour traiter une imperfection, de l'utilisation d'un masque de soin de beauté pendant une brève période ou de la prise d'un supplément oral contenant de la vitamine E.

L'application de la vitamine E en tant qu'agent anti-âge ou revitalisant pendant la nuit consiste à laisser le produit absorber complètement dans votre peau..

La plupart des crèmes anti-âge en vente libre contiennent entre 0,05 et 1% de vitamine E comme l'un de leurs ingrédients actifs. Recherchez un produit à forte concentration de vitamine E (l'alpha-tocophérol est souvent le nom de l'ingrédient) ou recherchez de l'huile de vitamine E pure.

Voici comment appliquer l'huile de vitamine E sur votre visage en cure de nuit:

  1. Lavez votre visage de tout maquillage ou autres produits pour la peau. Rincez votre visage ensuite avec de l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
  2. Si vous utilisez de l'huile de vitamine E pure, mélangez-en une ou deux gouttes pour 10 gouttes d'huile de support, comme l'huile de jojoba, l'huile d'amande ou l'huile de noix de coco.
  3. Appliquez le mélange ou le sérum de vitamine E de votre choix sur votre peau à l'aide de vos doigts. Frottez votre visage en petits mouvements circulaires pendant que vous appliquez le traitement afin de stimuler la circulation et d'étaler le produit aussi loin que possible.
  4. Attendez au moins 20 minutes après l'application avant de poser votre visage sur un oreiller ou toute autre surface. Il est préférable de répéter ce traitement une à deux fois par semaine dans le cadre d'une routine de soins de la peau environ 30 minutes avant le coucher..

Vous consommez probablement déjà suffisamment de vitamine E dans votre alimentation, mais en ajouter plus grâce à des aliments sains pourrait vous aider à accélérer la synthèse cellulaire et à vous sentir en meilleure santé dans l'ensemble..

Les aliments riches en vitamine E comprennent les amandes, les mûres et les avocats.

Hyperpigmentation

Les taches sombres sur votre peau peuvent être causées par une trop grande quantité de pigment (mélanine), déclenchée par des hormones ou d'autres causes. Appelé mélasma, on pense que cette affection peut être traitée grâce à l'utilisation de vitamine E topique.

Des études montrent que l'hyperpigmentation ne peut être que modérément affectée par l'utilisation d'huile topique de vitamine E. Le moyen le plus efficace d'utiliser la vitamine E pour traiter l'hyperpigmentation est de l'associer à la vitamine C.

Pour des lèvres lisses et douces

L'huile topique de vitamine E peut être utilisée pour soulager les lèvres gercées et sèches. Étant donné que la vitamine E favorise le renouvellement et la régénération des cellules, son utilisation sur les lèvres sèches amène de nouvelles cellules à la surface plus rapidement.

La consistance épaisse et huileuse de l'huile de vitamine E peut également empêcher une irritation supplémentaire.

Comment utiliser l'huile de vitamine E pour la peau

La vitamine E est mieux appliquée la nuit. Assurez-vous que votre peau est soigneusement nettoyée (en enlevant tout maquillage) et séchez en tapotant. Suivez les instructions sur le flacon, qui spécifie généralement qu'une ou deux gouttes suffiront à couvrir le visage. Vous voudrez peut-être en utiliser un peu plus pour la région du cou.


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