Huiles De Support Pour Les Soins De La Peau

Savon de Castille

Choisissez le savon de Castille lorsque vous fabriquez un nettoyant ou un produit aromatique. Idéal aussi pour les nettoyants ménagers. Assurez-vous simplement de ne pas ajouter de savon de Castille à un nettoyant ménager contenant du vinaigre, du jus de citron ou tout autre acide. Le savon de Castille est une base; mélangé avec un acide, il se transforme en une goutte d'huile désordonnée.

Où acheter: j'aime mieux ce savon de Castille.

Recettes à l'huile de noix de macadamia:

  • Lotion pour le corps raffermissante Gotu Kola
  • Lotion corporelle d'été au pamplemousse et au cacao
  • Gommage corporel fouetté crémeux arctique
  • Baume à lèvres Vegan Arctic DIY
  • Barre de beurre corporel illuminatrice
  • Beurre corporel fouetté illuminateur Arctic
  • Beurre corporel décadent pour une peau éclatante

Comment utiliser les huiles de support?

Il existe de nombreuses façons d'utiliser les huiles de support, quel que soit votre niveau en soins de la peau DIY. Vous pouvez les ajouter à un certain nombre de recettes ou les utiliser pur, avec quelques gouttes d'huiles essentielles.

  • Huiles pour le visage
  • Nettoyants pour le visage
  • Masques faciaux
  • Baumes à lèvres
  • Masques capillaires
  • Huiles capillaires
  • Huiles corporelles
  • Beurres corporels (voir comment faire votre propre beurre corporel)
  • Lotions pour le corps (voir comment faire de la lotion à la maison)
  • Crèmes et lotions pour le visage
  • Huiles de massage
  • Crèmes pour les mains
  • Baumes et pommades cicatrisantes
  • Savons et bombes de bain

Vous pouvez trouver plus de recettes ci-dessous, sous chaque huile et voir comment exactement vous pouvez utiliser cette huile de support spécifique.

4. Huile d'amande

L'huile d'amande peut également retarder le processus de vieillissement et traiter les rides.

Les vitamines E et K de cette huile aident la peau à se régénérer et à maintenir son élasticité tout en favorisant une meilleure circulation..

Une étude de 2010 publiée dans Complementary Therapies in Clinical Practice met en évidence les propriétés émollientes de l'huile d'amande. Cela aide à rajeunir et à adoucir la peau, améliorant ainsi le teint et le teint.

De plus, l'huile d'amande est un bloqueur UV naturel, ce qui la rend idéale pour les personnes qui passent beaucoup de temps au soleil.

Une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology rapporte que l'application topique d'huile d'amande peut prévenir les dommages structurels causés par l'irradiation UV et peut également inverser les dommages qui peuvent déjà s'être produits..

  • Massez votre peau avec de l'huile d'amande douce après avoir pris un bain une fois par jour pour retarder les effets du vieillissement. Étant doux et hypoallergénique, il est sans danger pour les personnes qui ont la peau sensible.
  • Vous pouvez également appliquer quelques gouttes chaudes d'huile d'amande sous vos paupières inférieures avant d'aller vous coucher pour vous débarrasser des rides sous les yeux et des cernes..
  • Pour prendre en interne, ajoutez 2 ou 3 cuillères à café d'huile d'amande douce dans une tasse de lait chaud et buvez-la quotidiennement. Vous pouvez également le mélanger à votre smoothie ou en verser sur les salades.

3. Huile essentielle de neem

Avec des propriétés antioxydantes, antibactériennes et antifongiques pour démarrer, cette huile offre le double avantage de retarder le vieillissement cutané et de prévenir les infections cutanées..

De plus, les antioxydants qu'il contient protègent la peau des toxines environnementales qui provoquent un vieillissement prématuré. Il aide même à la purification du sang, ce qui à son tour soutient une peau saine et impeccable.

L'huile de neem est également riche en acides gras polyinsaturés et en vitamine E, qui empêchent tous deux le vieillissement prématuré. Pour ajouter à cela, une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition note que les acides gras polyinsaturés protègent la peau des rayons UV..

La vitamine E a un effet émollient sur la peau et aide à réduire l'apparence des ridules, des taches de vieillesse et des rides.

  1. Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile essentielle de neem dans 1/3 tasse d'huile d'olive ou de noix de coco tiède.
  2. Avant de vous coucher, massez votre peau avec ce mélange pendant 5 minutes en mouvements circulaires.
  3. Laissez-le pendant la nuit.
  4. Faites cela tous les jours.

huile d'argan

L'huile d'argan, également connue sous le nom de Liquid Gold, est une huile de support luxueuse pas comme les autres. Originaire du Maroc, il est utilisé depuis des siècles par le peuple berbère traditionnel comme remède naturel contre les affections cutanées et les rhumatismes. L'huile d'argan est riche en acides oléique et linoléique. Il est très bénéfique pour la peau et les cheveux car il aide à améliorer la texture de la peau, à l’hydrater et à minimiser l’apparence des rides. De plus, il adoucit la peau et les cheveux, réduit l’inflammation et l’irritation des peaux à tendance acnéique, minimise les cicatrices d’acné et les vergetures. Il favorise la souplesse de la peau et c’est une huile unique en son genre impossible à remplacer.

En savoir plus sur pourquoi et comment l'huile d'argan peut aider à minimiser les cicatrices d'acné et à améliorer la peau à tendance acnéique. Découvrez comment l'huile d'argan peut minimiser les vergetures. Saviez-vous que l'huile d'argan est également un ingrédient commun dans les huiles de barbe pour ses bienfaits? De plus, il fonctionne également très bien comme huile de support dans les recettes de méthodes de nettoyage à l’huile et comme remède naturel contre les cernes!

8. Huile essentielle de néroli

L'huile essentielle de néroli aide également à éloigner les signes prématurés du vieillissement. C'est l'un des meilleurs secrets de beauté de l'Ayurveda qui aide à garder la peau forte et résiliente, même en avançant dans les années dorées. Il est particulièrement adapté aux peaux grasses, sensibles et matures.

Cette huile essentielle contient un produit chimique naturel appelé citral, qui aide à régénérer les cellules et prévient les signes prématurés du vieillissement.

Sa nature antioxydante aide à lisser les ridules et à tonifier le relâchement cutané, tandis que sa propriété antiseptique aide à lutter contre les infections cutanées.

De plus, le bel arôme de l'huile essentielle de néroli aide à apaiser et à détendre votre esprit et à prévenir le stress.

  1. Mettez 2 cuillères à soupe de toute huile de support de votre choix dans un petit bocal en verre.
  2. Ajoutez-y 5 à 7 gouttes d'huile essentielle de néroli.
  3. Fermez le pot et secouez-le bien.
  4. Appliquez une très petite quantité d'huile sur votre peau tous les soirs avant d'aller vous coucher.

Que sont les huiles sèches?

Les huiles sèches sont des huiles de support légères (douces) qui pénètrent rapidement dans la peau. Certaines personnes aiment se référer à ces types d'huiles de base comme des huiles non grasses. Ils sont toujours gras car ce sont des huiles, mais vous êtes un peu moins que les huiles humides. De plus, bon nombre de ces huiles sont non comédogènes et conviennent également aux peaux grasses. Certaines des huiles sèches les plus populaires sont l'huile d'églantier, de carthame et de pépins de raisin.

Et vous?

Quelles huiles de support sont vos préférées?

  • https://www.wonderoil.com/emu_oil_faq_s
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
  • https://www.healthguidance.org/entry/1807/1/Benefits-of-Apricot-Kernel-Oil.html
  • http://www.avocadosource.com/WAC1/WAC1_p159.pdf
  • https://www.motherearthnews.com/nature-and-environment/jojoba-plant-zmaz77ndzgoe
  • https://aptekanaturel.com/
  • http://www.aromaweb.com/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/
  • https://digitalscholarship.tnstate.edu/cgi/viewcontent.cgi?referer=&httpsredir=1&article=1000&context=biology_students

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Meilleures huiles de support pour la peau

Il n’existe pas une seule huile qui soit la meilleure pour tous les types de peau. Je veux dire, il peut y en avoir, mais tout comme ces huiles, nos types de peau sont tous créés différemment. Les huiles de support varient en composition et offrent divers avantages, donc ce qui fonctionne pour ma peau ne fonctionnera pas nécessairement pour la vôtre.

Tout dépend du type de peau; Je préfère les huiles légères qui ne laissent aucune sensation grasse sur la peau, mais votre peau peut avoir besoin d’une huile lourde car elle est sèche. Testez les huiles de support (c'est la partie amusante!) Pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre peau.

Avez-vous fait l'une des recettes ci-dessus? Taguez-nous sur Instagram #wildfordiy

Aidez à soutenir Wild for Nature

Beaucoup d’entre vous ont demandé s’il existe un moyen d’aider Wild for Nature. Je me suis inscrit à Buy Me Coffee. Si vous aimez ce que je fais, apprenez de moi, vendez tout ce que vous avez préparé à partir de mes recettes et voulez voir Wild for Nature grandir encore plus, je serais ravi si vous envisagiez de m'acheter un café! Cela fonctionne comme un don unique ou mensuel de 3 $. Vous pouvez également obtenir des PDF magnifiquement conçus avec une série de recettes et d'autres ressources que je publie là-bas, pour vous aider à apprendre et à faire preuve de créativité à la maison! Je peux ensuite utiliser cet argent pour développer et faire pousser Wild for Nature et vous pouvez m'aider à continuer avec des créations et des ressources sauvages!

Quelle est donc la meilleure huile de support à utiliser?

Bien sûr, la meilleure réponse est d'essayer plusieurs huiles et d'utiliser celle que vous préférez! Cela dit, voici quelques-unes de mes huiles préférées.

  • Lorsque je fais un roll-on aux huiles essentielles, j'utilise des huiles d'abricot ou d'amande.
  • Quand je fais un spray, comme un spray de siège, j'utilise un mélange d'hamamélis et d'eau filtrée.
  • Pour un massage, j'utilise de l'huile de coco fractionnée car elle ne tache pas!
  • Avec mes huiles essentielles pour le visage, j'utilise de l'huile de coco non raffinée, d'églantier ou d'argan.
  • Si je suis pressé d’appliquer un peu d’OE par voie topique, j’utiliserai juste un peu d’huile d’olive en dehors de la cuisine.

Commencez avec ces huiles si vous le souhaitez et expérimentez avec d'autres à partir de là!

6. Huile d'avocat

Tout comme manger des avocats est bon pour la santé, l'utilisation d'huile d'avocat sur la peau peut garder votre peau plus jeune et exempte de signes de vieillissement. Il est particulièrement bon pour les personnes à la peau sèche.

Cette huile anti-âge est très riche en vitamines A et E qui aident à inverser les dommages cutanés liés à l'âge.

Il favorise non seulement la régénération des cellules saines, mais maintient également les cellules et tissus existants en bonne santé.

La grande quantité de protéines et de graisses insaturées qu'il contient favorise également une peau saine et réduit l'incidence des taches de vieillesse, des taches solaires, des rides et du relâchement cutané. Il aide même à uniformiser le teint, signe d'une peau saine.

  • Appliquez de l'huile d'avocat par voie topique pour aider à soulager la peau sèche et les démangeaisons. Comme l'huile est profondément absorbée par la peau, elle agit comme un hydratant idéal pour tous les types de peau.

Comment mélanger des huiles essentielles avec des huiles de support?

Vous pensez peut-être que vous pouvez ajouter autant d'huiles essentielles dans n'importe quelle huile de support de votre choix, mais ce n'est pas le cas. Utiliser trop d'huiles essentielles peut entraîner une irritation cutanée, une sensibilisation et des allergies potentielles. Plus c'est mieux n'est pas toujours la meilleure option en matière d'huiles essentielles.

Le rapport de mélange général ressemble à ceci:

Dilution à 1%: 5 gouttes d'HE pour 1 once d'huile de support

Dilution à 2%: 10 gouttes d'HE pour 1 once d'huile de support

Pour une utilisation quotidienne et à long terme en toute sécurité, la plupart des experts recommandent une dilution à 1%; cela signifierait ajouter 1 gramme d'huiles essentielles à 100 grammes de produit. Vous pouvez toujours ajouter la quantité d'HE jusqu'à 2%, mais faites attention à chaque huile essentielle séparément. Certains peuvent provoquer une irritation plus rapidement car ils sont plus puissants, comme le clou de girofle et la cannelle.

Huile de support n ° 7: tournesol

Originaire d'Amérique du Nord, les tournesols ont commencé à être cultivés pour leur huile au milieu du 19e siècle en Russie. L'huile de tournesol est une huile abordable et polyvalente et est une excellente huile pour l'eczéma et le psoriasis. Riche en acide oléique et en lécithine, l'huile de tournesol est idéale pour les peaux sèches

Avantages: bon marché, faible odeur et meilleur pour les peaux sèches

Inconvénients: pourrait provoquer des éruptions cutanées chez les personnes à la peau grasse

Où acheter: Les meilleurs prix et sélection sont en ligne. J'aime cette marque.

Huile de noix de macadamia

L'huile de noix de macadamia est une huile de support légère qui est idéale pour les peaux sèches, matures et sensibles. Il est devenu un aliment de base dans mon armoire de bricolage car il est stable, facile à utiliser et absorbe rapidement. De plus, la macadamia est riche en acides gras, favorise les propriétés anti-inflammatoires, régénère et adoucit la peau. De plus, il aide à prévenir la perte d’eau supplémentaire de la peau tout en la gardant hydratée et jeune. Il aide également à minimiser les signes du vieillissement (ridules, rides) et à réparer les cellules cutanées.

L'huile de macadamia peut potentiellement obstruer les pores, mais cela ne signifie pas que vous devriez l'ajouter à d'autres recettes de bricolage. J'ai fait de la macadamia un ingrédient clé dans l'une de mes séries Illuminating; voir les recettes ci-dessous.

Il peut très bien fonctionner dans un nettoyant à l'huile, en particulier pour les peaux sèches.

Huile de graines de chanvre

L'huile de graines de chanvre est souvent confondue avec l'huile de hasch et cela peut lui donner une réputation négative, mais les deux huiles sont produites différemment et ont des avantages différents. L'huile de graines de chanvre est très polyvalente et bénéfique pour la peau. Il aide à renforcer la peau, à augmenter son élasticité et à favoriser une peau souple et douce. Il est également idéal pour les peaux sèches et abîmées, il aide à tonifier le teint et à rajeunir la peau. Il est riche en vitamines, minéraux et antioxydants. De plus, il aide à équilibrer la production d'huile sur la peau, à minimiser l'inflammation et à ralentir les signes du vieillissement.

Vous pouvez en savoir plus sur les beaux avantages de l'huile de graines de chanvre ici. L'huile de graines de chanvre fonctionne également très bien dans une méthode de nettoyage à l'huile. Il peut également agir comme un remède naturel contre les vergetures, et c'est l'une des 25 huiles sûres et approuvées pour les peaux grasses et à tendance acnéique.


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