Pilules De Vitamine E Pour Le Visage

4. Vitamine E, papaye et miel pour une peau éclatante

La peau de papaye contient de la papaïne, qui a des propriétés éclaircissantes pour la peau (10). La vitamine E nourrit votre peau et répare les cellules, et le miel la maintient hydratée.

Mélangez la pâte d'écorce de papaye et le miel avec de l'huile de vitamine E à partir de 3-4 capsules. Appliquez le masque sur votre visage et votre cou et laissez sécher. Lave ton visage. Vous pouvez le faire trois fois par semaine.

# 2.NusaPure Vitamine E 1000 UI

Ensuite, nous avons la vitamine E NusaPure, qui est la meilleure gélule de vitamine E pour ceux qui prennent de la vitamine e sous forme de d-alpha tocophérol plus d-gamma, d-delta et d-bêta-tocophérols. Fondamentalement, ce sont quatre formes naturelles de vitamine E qui se trouvent dans les aliments. Et cette marque est absolument exempte de charges, de liants et d'autres ingrédients artificiels dont vous ne voulez pas.

De plus, il va sans dire que NusaPure a réussi notre vérification des antécédents. Ils utilisent des installations certifiées GMP enregistrées par la FDA pour la fabrication. Alors rassurez-vous pour la qualité. Et en plus de tout cela, nous constatons que les pilules sont assez faciles à avaler et qu'elles ne vous dérangent pas l'estomac. Alors que Puritan’s Pride a la plus large reconnaissance du nom de marque, ces pilules descendent mieux.

2. Capsules de vitamine E pour les cicatrices d'acné

La vitamine E contient des antioxydants qui aident à réparer les cellules cutanées endommagées et à réduire l'apparence des imperfections (1).

Appliquez l'huile de vitamine E de la capsule directement sur votre visage ou sur la zone touchée et laissez agir toute la nuit. Faites-le régulièrement jusqu'à ce que les marques disparaissent.

Que rechercher avant d'acheter des capsules d'huile de vitamine E pour votre peau

Acheter la bonne capsule d'huile de vitamine E n'est pas aussi facile que vous le pensez. La pureté de l'huile de vitamine E disponible dans le commerce a beaucoup changé au fil des ans. De nos jours, les capsules d'huile de vitamine E contiennent souvent des additifs, tels que l'huile de soja et la glycérine. Cependant, ces ingrédients ne sont pas nocifs pour votre peau.

La vitamine E est disponible sous huit formes chimiques. Ce sont l'alpha-tocophérol, le bêta-tocophérol, le gamma-tocophérol, le delta-tocophérol, l'alpha-tocotriénol, le bêta-tocotriénol, le gamma-tocotriénol et le delta-tocotriénol. Parmi ces huit formes, seuls les tocophérols peuvent répondre aux besoins de votre peau.

Comprimés, gélules, gels mous et huiles - vous trouverez de la vitamine E dans presque tous les magasins médicaux sous ces formes. Que vous achetiez des capsules de vitamine E pour faire un masque facial ou pour la consommation, vous devez vous assurer que vous achetez le meilleur produit pour votre peau. Les capsules de vitamine E peuvent être:

  • Naturel: ce type de vitamine E contient du d-alpha-tocophérol. De toutes les variantes de la vitamine E, c'est le type le plus actif et votre corps l'absorbe assez facilement.
  • Synthétique: Il s'agit de vitamine E synthétique qui se compose de huit isomères. Sur les huit, un seul isomère est similaire à la vitamine E naturelle.

Conseil de pro: lors de l'achat de capsules de vitamine E, assurez-vous de vérifier l'étiquette. Si elle est naturelle, la vitamine E sera répertoriée sous ces noms: acétate de d-alpha tocophéryle, d-alpha tocophérol ou succinate de d-alpha tocophéryle.

Le succinate de tocophéryle et l'acétate de tocophéryle sont les formes esters de la vitamine. Avant de commencer à travailler sur votre peau, ils doivent être convertis en la forme standard de vitamine E (d-alpha tocophérol).

Outre le d-alpha tocophérol, vous trouverez également des produits contenant d'autres types naturels de tocophérols, tels que le bêta-tocophérol, le gamma-tocophérol et le delta-tocophérol. Vous pouvez également les utiliser.

Vous pouvez appliquer la vitamine E directement à partir d'une capsule. Cependant, vous ne pouvez pas être sûr de la stabilité de ce type de vitamine E et de sa capacité à pénétrer les couches de votre peau. Par conséquent, vérifiez les ingrédients avant d'acheter et assurez-vous que vous achetez de l'huile de vitamine E qui ne contient pas de soja ou d'autres additifs..

Voici quelques marques de capsules de vitamine E que vous pouvez acheter.

4. Evion 400

Les capsules Evion 400 prétendent prévenir l'acné et d'autres problèmes de peau. Cependant, ceux-ci ne doivent pas être consommés sans consulter le médecin.

La vitamine E fonctionne mieux pour la peau lorsque vous la prenez par voie orale. Cependant, assurez-vous que cela se fait sous la supervision d'un médecin. Évitez l'automédication. Bien que la vitamine E présente des avantages pour la peau, des études supplémentaires sont nécessaires pour établir son efficacité.

Si vous voulez continuer, faites toujours un test de patch pour vous assurer que le produit est sans danger pour vous. Commencez avec de plus petites quantités d'huile de vitamine E, et si vous pensez que tout va bien, vous pouvez augmenter la quantité. En cas de réaction indésirable, contactez immédiatement un médecin.

7. Huile de vitamine E et glycérine pour une peau douce de bébé

La glycérine est un humectant qui attire l'humidité et rend votre peau douce et souple (13). La vitamine E garde votre peau nourrie et revitalisée.

Mélangez l'huile de vitamine E d'une capsule avec de l'eau de rose et une cuillère à café de glycérine et appliquez-la sur votre visage. Laissez agir toute la nuit. Suivez ce remède 2-3 fois par semaine.

5. Conseils pour l'huile de vitamine E

  • L'huile de vitamine E est collante. Il peut tacher vos oreillers et vos draps. Si vous choisissez de le laisser toute la nuit, enroulez une serviette douce autour de votre oreiller pour éviter les taches.
  • L'heure du coucher est idéale pour l'application car l'huile ne permet pas au maquillage de rester pendant de longues heures. En outre, cela peut rendre votre peau grasse.
  • Assurez-vous de bien vous laver les mains après l'application pour éviter qu'elles ne se sentent grasses et glissantes.

Combien de temps puis-je laisser l'huile de vitamine E sur mon visage?

Avant d'utiliser une huile, il est recommandé de déterminer d'abord votre type de peau. L'huile de vitamine E peut être bénéfique pour votre peau de plusieurs manières. Cependant, il ne convient pas à tous les types de peau. L'huile peut obstruer les pores et aggraver les éruptions cutanées.

Si vous avez la peau grasse, lavez l'huile après 15 minutes. Au fil du temps, si vous ne rencontrez pas de poussées, vous pouvez prolonger le délai.

Les suppléments oraux de vitamine E sont une meilleure option si vous avez la peau grasse. Cependant, son utilisation pendant plus d'un an peut entraîner un fluidification du sang et réduire la numération plaquettaire. Consultez votre dermatologue avant de consommer des suppléments de vitamine E.

Pouvez-vous laisser de l'huile de vitamine E sur votre visage pendant la nuit??

La vitamine E favorise une peau lisse. Si vous avez la peau sèche, il est recommandé de la laisser toute la nuit car elle n'entraîne aucun effet secondaire dans la plupart des cas.

En traitement nocturne, mélangez l'huile de vitamine E avec une huile de support comme l'huile de jojoba ou l'huile de noix de coco. Une huile de support diluera l'huile de vitamine E et s'assurera qu'elle reste sur la peau. Les huiles essentielles comme l'huile de vitamine E s'évaporent facilement et ne restent pas sur la peau pendant de longues heures si elles sont appliquées seules.

Si vous avez la peau grasse ou sensible, il n'est pas recommandé de laisser l'huile de vitamine E toute la nuit. Laver l'huile 15 minutes après l'application.

Quel est le meilleur produit de vitamine E pour vous?

Si vous avez la peau sèche ou l'eczéma, l'application d'huile pure de vitamine E peut être bénéfique. Cependant, si vous avez la peau grasse, il est recommandé d'acheter une crème hydratante contenant de la vitamine E pour éviter de boucher vos pores..

Si vous ressentez des réactions allergiques ou des épidémies après son utilisation, consultez un dermatologue. Votre médecin vous aidera à déterminer quelle forme de vitamine E conviendra le mieux à votre peau.

1. Gélules de vitamine E naturelle Solgar

Ce flacon contient 100 gélules et avec une UI (Unité internationale de mesure de l'activité de la vitamine E) de 1000. Notez que plus l'UI est élevée, meilleur est l'effet. Ces gélules contiennent tous les tocophérols naturels, et leur huile peut être utilisée sur le visage.

Vitamine E topique

La vitamine E est disponible sous forme de crème et d'huile à usage topique. Il est ajouté à de nombreux produits cosmétiques, y compris les crèmes anti-âge, les sérums pour les yeux, les écrans solaires et le maquillage.

La vitamine E pénètre facilement dans la peau. L'utilisation topique via des crèmes ou d'autres produits peut augmenter la quantité de vitamine E stockée dans les glandes sébacées.

Les produits qui contiennent à la fois de la vitamine E et de la vitamine C peuvent être moins susceptibles de se dissiper rapidement s'ils sont exposés à la lumière UV. Une étude animale rapportée dans Nutrition and Cancer a indiqué que l'utilisation topique de vitamine E réduisait les lésions cutanées aiguës et chroniques causées par l'irradiation UV..

Bien que l'huile de vitamine E soit très épaisse et difficile à répandre sur la peau, elle peut constituer un excellent hydratant pour les zones de peau sèches et inégales. Les produits contenant de la vitamine E comme ingrédient peuvent être plus faciles à appliquer pour une utilisation globale sur la peau. Les zones à problèmes qui sont très sèches, telles que les cuticules et les coudes, pourraient bénéficier d'une application topique d'huile de vitamine E.

De nombreux suppléments de vitamine E se présentent sous la forme de capsules qui peuvent être cassées et utilisées directement sur les zones sèches.

Il n'y a aucune raison de limiter la consommation d'aliments contenant de la vitamine E. Ceux-ci ne sont pas nocifs, même en quantités abondantes.

Cependant, la prise de suppléments peut être risquée, car de fortes doses de vitamine E peuvent inhiber la capacité du sang à coaguler en cas de besoin, provoquant des saignements graves. Un saignement dans le cerveau (accident vasculaire cérébral hémorragique) peut également entraîner.

Une étude d'essai clinique rapportée dans le Journal of the American Medical Association a révélé que les compléments alimentaires en vitamine E augmentaient considérablement le risque de développer un cancer de la prostate chez des hommes par ailleurs en bonne santé..

5. Huile de vitamine E et huile d'olive pour l'hyperpigmentation

La vitamine E répare les cellules cutanées endommagées et l'huile d'olive hydrate votre peau et stimule la régénération cellulaire (11). Cela peut aider à réduire les taches brunes et la pigmentation.

Mélangez de l'huile de vitamine E avec de l'huile d'olive extra vierge et massez votre visage. Laissez-le pendant au moins une heure ou toute la nuit. Utilisez ceci trois fois par semaine.

2. Peut aider à améliorer l'acné

La vitamine E peut aider à traiter l'acné et les cicatrices d'acné. Une étude publiée dans Clinical and Experimental Dermatology a révélé que les personnes atteintes d'acné sévère avaient de faibles taux plasmatiques de vitamine E (4).

Cependant, une autre revue de la littérature a conclu qu'il n'y avait pas de preuves suffisantes pour prouver que la monothérapie ou la thérapie combinée avec la vitamine E a des effets bénéfiques significatifs sur les cicatrices d'acné (5).

Produits de traitement localisé à la vitamine E

Certaines personnes utilisent des produits topiques à base de vitamine E comme traitements localisés pour les cicatrices d'acné, mais la recherche sur leur efficacité n'est pas concluante.

Si vous souhaitez l'essayer, utilisez de l'huile de vitamine E pure ou trouvez un produit qui répertorie une concentration élevée d'alpha-tocophérol et appliquez-le sur la zone cicatrisée. Attendez que le produit soit complètement absorbé avant de le sécher.

Bien qu'il puisse être difficile d'appliquer du maquillage sur une zone que vous avez traitée avec de la vitamine E, il peut être préférable d'éviter de faire ce traitement pendant la nuit. La consistance de la vitamine E peut obstruer les pores, en particulier dans les zones sujettes à l'acné.

Pour des lèvres lisses et douces

L'huile topique de vitamine E peut être utilisée pour soulager les lèvres gercées et sèches. Étant donné que la vitamine E favorise le renouvellement et la régénération des cellules, son utilisation sur les lèvres sèches amène de nouvelles cellules à la surface plus rapidement.

La consistance épaisse et huileuse de l'huile de vitamine E peut également empêcher une irritation supplémentaire.

Comment l'huile de vitamine E peut-elle aider l'apparence et la santé de mon visage?

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

La vitamine E est un nutriment dont votre corps a besoin pour soutenir votre système immunitaire et aider vos cellules à se régénérer. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui rendent le fait d'en avoir suffisamment pour votre santé quotidienne.

La vitamine E est surtout connue pour ses bienfaits sur la santé et l'apparence de la peau. Il peut être appliqué localement sur votre visage pour réduire l'inflammation et rendre votre peau plus jeune.

De nombreuses personnes ne jurent que par les effets de la vitamine E topique lorsqu'elle est appliquée sur le visage pendant la nuit.

L'huile de vitamine E peut être utilisée sur votre visage comme traitement anti-âge pendant la nuit. Étant donné que la vitamine E a une consistance épaisse, il est préférable de l’appliquer avant de se coucher afin qu’elle puisse absorber complètement.

Si elle est appliquée le matin, vous pouvez avoir des difficultés à mettre du maquillage ou des sérums dessus.

En règle générale, vous pouvez appliquer un sérum ou un mélange d'huile contenant de la vitamine E comme traitement intégral sur votre visage. Ceci est différent de l'utilisation de la vitamine E pour traiter une imperfection, de l'utilisation d'un masque de soin de beauté pendant une brève période ou de la prise d'un supplément oral contenant de la vitamine E.

L'application de la vitamine E en tant qu'agent anti-âge ou revitalisant pendant la nuit consiste à laisser le produit absorber complètement dans votre peau..

La plupart des crèmes anti-âge en vente libre contiennent entre 0,05 et 1% de vitamine E comme l'un de leurs ingrédients actifs. Recherchez un produit à forte concentration de vitamine E (l'alpha-tocophérol est souvent le nom de l'ingrédient) ou recherchez de l'huile de vitamine E pure.

Voici comment appliquer l'huile de vitamine E sur votre visage en cure de nuit:

  1. Lavez votre visage de tout maquillage ou autres produits pour la peau. Rincez votre visage ensuite avec de l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
  2. Si vous utilisez de l'huile de vitamine E pure, mélangez-en une ou deux gouttes pour 10 gouttes d'huile de support, comme l'huile de jojoba, l'huile d'amande ou l'huile de noix de coco.
  3. Appliquez le mélange ou le sérum de vitamine E de votre choix sur votre peau à l'aide de vos doigts. Frottez votre visage en petits mouvements circulaires pendant que vous appliquez le traitement afin de stimuler la circulation et d'étaler le produit aussi loin que possible.
  4. Attendez au moins 20 minutes après l'application avant de poser votre visage sur un oreiller ou toute autre surface. Il est préférable de répéter ce traitement une à deux fois par semaine dans le cadre d'une routine de soins de la peau environ 30 minutes avant le coucher..

Vous consommez probablement déjà suffisamment de vitamine E dans votre alimentation, mais en ajouter plus grâce à des aliments sains pourrait vous aider à accélérer la synthèse cellulaire et à vous sentir en meilleure santé dans l'ensemble..

Les aliments riches en vitamine E comprennent les amandes, les mûres et les avocats.

Huile de vitamine E - Comment l'utiliser sur votre visage, avantages et précautions

Écrit par Pound Kakar le 16 décembre 2019

L'équipe des «blogs Skinkraft» effectue des recherches approfondies et s'approvisionne auprès de médecins internes pour diffuser des informations précises, scientifiques et utiles. Nous n'encourageons pas le plagiat de la part de nos écrivains. Chaque blog sur Skinkraft est vérifié par notre équipe de dermatologues et de formulateurs.

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Tout le contenu lié aux médicaments, procédures, traitements, ingrédients et effets secondaires est clairement indiqué au lecteur.

Le but ultime de nos blogs est de sensibiliser le lecteur à la santé de la peau et des cheveux et de lui permettre de prendre des décisions éclairées..

Si vous recherchez une potion magique pour votre peau, vous devriez envisager la vitamine E. Un nutriment essentiel présent naturellement dans certains aliments, notamment les noix, les graines et les légumes verts, il est un ingrédient populaire dans les produits de soin de la peau depuis des années..

La vitamine E est un antioxydant et possède des propriétés anti-inflammatoires efficaces pour maintenir la santé de la peau. Lisez la suite pour connaître ses avantages, ses précautions et les produits à utiliser.

Points forts:

Pourquoi les gens prennent de la vitamine E?

De nombreuses personnes utilisent des suppléments de vitamine E dans l'espoir que les propriétés antioxydantes de la vitamine préviennent ou traitent la maladie. Mais les études sur la vitamine E pour prévenir le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, les cataractes et de nombreuses autres affections ont été décevantes.

Jusqu'à présent, les seuls avantages établis des suppléments de vitamine E concernent les personnes qui ont une carence réelle. Les carences en vitamine E sont rares. Ils sont plus fréquents chez les personnes atteintes de maladies, telles que des problèmes digestifs et la fibrose kystique. Les personnes suivant un régime très faible en gras peuvent également avoir de faibles niveaux de vitamine E.


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